Sömn och återhämtning

När vi sover återhämtar hjärnan sig och immunförsvaret byggs upp. God sömn och regelbunden återhämtning i vardagen gör också att vi klarar stress bättre. På hemsidan hittar du nu ett reportage kring sömn och återhämtning.

Sexuell hälsa efter stroke

Många upplever att sexuell hälsa är ett ämne som det inte pratas tillräckligt mycket om. Det finns många frågor. På vår hemsida finns nu ett reportage med professor Kerstin Fugl-Meyer, där vi talar om sexuell hälsa efter stroke.

Film: Micke om träning

En film om träning och fysisk aktivitet med kamratstödjare Micke Lundquist! I filmen berättar Micke bland annat om hur han lägger upp sin träning och om varför träningen är viktig för hans välmående. Se filmen här!

Goda levnadsvanor

Med goda levnadsvanor skapar vi förutsättningar att må bra både mentalt och fysiskt. På vår hemsida har vi nu skapat en ny sektion som handlar om just levnadsvanor. Läs mer här!

Hjärn-Frågan

Ibland kan det vara svårt att veta vart man kan vända sig med frågor kring förvärvad hjärnskada. Skicka din fråga till oss så söker vi efter ett svar i vårt nätverk. Vi samlar sedan alla frågor och svar under Hjärn-Frågan.

Hjärna Tillsammans Kamratstödjare

Funderar du på hur du kan komma vidare efter din stroke/hjärnskada? Känner du dig ensam i din nya livssituation? Hjärna Tillsammans kamratstödjare har egen erfarenhet av förvärvad hjärnskada och brinner för att stötta andra.

X