Tips om digital cirkel för lugnt inre välmående

Hjärnkraft Stockholm, som är en av aktörerna i nätverket HjärnaTillsammans, bjuder in till Lugnt inre välmående. En kurs med digitala LIV -pass på torsdagar 10:30 – 11:30 under våren 2026.

Kursen är för dig som lever med hjärntrötthet men även anhöriga är välkomna!

Ni övar tillsammans på enkla övningar från mindfulness, medicinsk yoga och qigong. De syftar till att uppnå ett inre, stressbefriat lugn, stimulera rörlighet och balanssinne samt förebygga hjärntrötthet.

Se, spara och skriv ut inbjudan här

När
6 torsdagar med start 12 mars 10.30-11.30
12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 9/4 och 16/4

Var
Via digitala plattformen Teams

För
Dig som lever med hjärntrötthet, även anhöriga är välkomna

Anmälan
Till Hjärnkraft Stockholms kansli via e-post: stockholm@hjarnkraft.se
Senast 26 februari

Ange namn, e-post och om du är medlem i en länsförening. En länk skickas till uppgiven e-post i god tid innan start, efter inkommen betalning.

Pris
200 kronor för medlemmar i Hjärnkraft. 250 kronor om du inte är medlem i Hjärnkraft.
Läs mer om hur du betalar i inbjudan

Kontakt och frågor
Hjärnkraft Stockholm
Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen
E -post: stockholm@hjarnkraft.se
Telefon: 08-447 45 31
Telefontid: måndag-onsdag, kl. 10-14
Besök deras hemsida