Digital cirkel – Lugnt inre välmående

Hjärnkraft Stockholm bjuder in till en digital cirkel i Lugnt inre välmående, en kurs med digitala LIV-pass på torsdagar, med start den 30 oktober.

För dig som lever med hjärntrötthet, även anhöriga och närstående är välkomna!

Ni övar tillsammans på enkla övningar från mindfulness, medicinsk yoga och qigong. De syftar till att uppnå ett inre, stressbefriat lugn, stimulera rörlighet och balanssinne samt förebygga hjärntrötthet.

Se och skriv ut inbjudan här!

Ledare
Anna Olsson, Leg. Arbetsterapeut, MMedSc
Medicinsk yoga och trauma informerad mindfulnesslärare
Medicinsk akupunktör
Föreläsare, Handledare & Projektledare

När
Torsdagar, klockan 10.30 – 11.30
Datum: 30 okt, 6 nov, 13 nov, 20 nov, 27 nov, 4 dec och 11 dec

Var
Digitalt, via Teams
En länk skickas till uppgiven e-post i god tid innan start, efter inkommen betalning.

Pris
200 kr för medlemmar i Hjärnkraft, 250 kr för ickemedlemmar i Hjärnkraft

Betalning
Uppge namn och vilken förening i Hjärnkraft du är medlem i, alternativt ej medlem i meddelanderutan. Gäller både Swish och Postgiro.
Swish: Nr.123-217 20 70, till Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län.
Postgiro: 3511-3, Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län

Anmälan
Anmäl dig senast 16 oktober till kansliet via e-post: stockholm@hjarnkraft.se

Kontaktuppgifter Hjärnkraft Stockholm

Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen
E-post: stockholm@hjarnkraft.se
Telefon: 08-447 45 31
Telefontid: måndag-onsdag, kl. 10-14
Hemsida