Denna Hjärn-Fråga handlar om hjärntrötthet och hur den kan påverkas av vad och när vi äter.
Fråga:
Hej,
Jag upplever att min hjärntrötthet blir värre efter att jag ätit och speciellt om jag äter onyttigt. Kan det vara så?
Svar:
Din upplevelse är viktig att ta på allvar. Det kan absolut vara så att din upplevda hjärntrötthet påverkas av när, hur mycket och vad du äter. Vill du ha stöd i att utforska detta, kontakta en dietist via primärvårdsrehab. Tillsammans kan ni titta över situationen och vad som kan fungera bäst för just dig.
MVH
Efva Forssell
Leg Dietist / Steg 1 KBT, Vårdutvecklingsledare vid Akademiskt Primärvårdscentrum/SLSO.
På hemsidan hittar du ett lite längre reportage om matvanor efter en förvärvad hjärnskada.
Klicka på länken!