Nyhet

Goda levnadsvanor

Hjärna Tillsammans är nu tillbaka efter lite semester. Vi hoppas att ni alla har en fin sommar och att ni är laddade med ny energi inför den termin som nu kommer. Kanske kan starten på den nya terminen vara en möjlighet till att se över våra levnadsvanor? Hur kan vi skapa förutsättningar för att må bra både fysiskt och mentalt?

Under faktabanken här på vår hemsida har vi skapat en ny sektion som handlar om levnadsvanor. Under denna sektion hittar du mer information om till exempel fysisk aktvitet, goda matvanor och dess hälsovinster. Här hittar du även länkar, filmer och reportage som förhoppningsvis kan bidra till motivation för en mer hälsosam vardag.

Sektionen kommer att fyllas på och byggas ut eftersom. Saknar du något, eller har du tips och idéer på information som bör finnas på sidan om levnadsvanor? Hör gärna av dig till oss på: info@hjarnatillsammans.se

Klicka här för att komma till sidan för levnadsvanor

X